| Меню сайта |
|
|
 |
| Категории каталога |
|
|
| Форма входа |
|
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 6 Гостей: 6 Пользователей: 0 |
|
| Мини-чат |
|
|
|
| Наш опрос |
|
|
|
 | |  |
|
Голливудская диета
ДИЕТА НА 18 ДНЕЙ
Первый день
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе.
Ужин: 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут.
Второй день
Обед: 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут.
Ужин: говяжье мясо, запеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.
Третий день
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат.
Ужин: телячье филе, запеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.
Четвертый день
Обед: зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут.
Ужин: 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай.
Пятый день
Обед: 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе.
Ужин: нежирная рыба, запеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе.
Шестой день
Обед: фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов.
Ужин: говяжье мясо, запеченное на решетке, огурец, чай.
Седьмой день
Обед: овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин.
Ужин: фруктовый салат.
Так продолжать 18 дней. Завтрак или исключить совсем, или пить чай без сахара с половинкой грейпфрута.
|
| Категория: Диеты | Добавил: ilizara (17.06.2012)
|
| Просмотров: 395
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
