Основные правила: 1.Старайтесь не садиться спиной за рабочим столом к двери или к проходу. 2.Стул подбирайте с высокой спинкой, поддерживающей позвоночник. 3.Клавиатуру размещайте на расстоянии 10-15 см от края стола под тем же углом, что и предплечья. 4.Монитор
устанавливайте перпендикулярно столу, чтобы на нем не было бликов
(поэтому не рекомендуют сидеть спиной к окну или другим источникам
света). 5.Расстояние до экрана на вашем рабочем месте должно составлять
60-70 см, смотреть на экран нужно слегка сверху вниз. 6.Если вы много работаете с бумагами, вам необходима настольная лампа.
Также советуем разделить стол на условные зоны приблизительно по такой схеме: —-- по центру стола - компьютер, - справа от него (там, где находится мышка) - телефон, ручка и блокнот, справочная литература, - немного выше, в правом верхнем углу стола, размещаем деловые бумаги, - всю остальную документацию прятать в ящик стола, - возле монитора можно разместить семейную фотографию или подаренную дорогим человеком безделушку (не больше 3-х предметов), - в левом верхнем углу стола смело ставим чашку, комнатное растение и часы, - в левом нижнем углу стола располагаем деловые журналы и еженедельник. И помните, ключ к правильной организации рабочего места – минимализм и порядок!
