| Меню сайта |
|
|
 |
| Категории каталога |
|
|
| Форма входа |
|
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
| Мини-чат |
|
|
|
| Наш опрос |
|
|
|
 | |  |
|
Организация рабочего места в офисе или дома
Основные правила:
1.Старайтесь не садиться спиной за рабочим столом к двери или к проходу.
2.Стул подбирайте с высокой спинкой, поддерживающей позвоночник.
3.Клавиатуру размещайте на расстоянии 10-15 см от края стола под тем же углом, что и предплечья.
4.Монитор
устанавливайте перпендикулярно столу, чтобы на нем не было бликов
(поэтому не рекомендуют сидеть спиной к окну или другим источникам
света). 5.Расстояние до экрана на вашем рабочем месте должно составлять
60-70 см, смотреть на экран нужно слегка сверху вниз.
6.Если вы много работаете с бумагами, вам необходима настольная лампа.
Также советуем разделить стол на условные зоны приблизительно по такой схеме: —-- по центру стола - компьютер,
- справа от него (там, где находится мышка) - телефон, ручка и блокнот, справочная литература,
- немного выше, в правом верхнем углу стола, размещаем деловые бумаги,
- всю остальную документацию прятать в ящик стола,
- возле монитора можно разместить семейную фотографию или подаренную дорогим человеком безделушку (не больше 3-х предметов),
- в левом верхнем углу стола смело ставим чашку, комнатное растение и часы,
- в левом нижнем углу стола располагаем деловые журналы и еженедельник.
И помните, ключ к правильной организации рабочего места – минимализм и порядок!
|
| Категория: дом, интерьер | Добавил: ilizara (09.08.2012)
|
| Просмотров: 610
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
