Благодаря особенностям национальной кухни, женщины
некоторых стран отличаются особой стройностью, красотой и долголетием. В
чем же секрет их очарования?
1. Таиланд: специи Почти во все
блюда тайки добавляют специи, и чем они будут острее – тем лучше! Острые
приправы (к примеру, перец или имбирь) ускоряют обмен веществ. А
хороший обмен веществ не дает откладываться лишнему жиру на боках.
2.
Япония: мисо суп Основные ингредиенты мисосупа – рыбный бульон и
паста из соевых бобов. Этот полезный суп в Японии едят практически во
время каждого приема пищи, благодаря чему из организма выводятся шлаки и
лишняя жидкость. Также мисо очень полезен для желудочно-кишечного
тракта.
3. Китай: рис На протяжении семи тысяч лет основной едой
китайцев является рис. Этот злак надолго оставляет чувство сытости. А еще
в рисе много калия, который выводит лишнюю жидкость из организма, что
положительно отображается на фигуре.
4. Индия.: йогуртовый соус
Большинство блюд индианки поливают йогуртовым соусом, который
препятствует отложению жиров, а также дополнительно активирует их
расщепление. Бонус: йогурт очень полезен для микрофлоры организма.
Глаза — это тот инструмент, с помощью которого мы видим
наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую
обстановку. Зрение — это подарок природы, который надо беречь. Однако в
век компьютеров, человек стал все больше и больше времени проводить
перед экраном. От напряжения и усталости глаз у людей начали слезиться
глаза, а в отдельных случаях некоторые стали обращать внимание на то,
что их зрение стало хуже. Так что же делать в такой ситуации? Как
сохранить свое зрение и не допустить появления серьезных заболеваний
глаз. Вот Вам несколько простых советов о том, как сохранить свое
зрение.
Бросайте курить Если у вас есть эта плохая привычка,
то она поражает не только легкие, но и влияет на качество вашего зрения.
От курения повышается внутриглазное давление, что вызывает различные
заболевания.
Кушайте чернику Черника увеличивают остроту
зрения, снижает усталость глаз и помогает предотвратить некоторые
глазные заболевания. Чернику можно заморозить и кушать круглый год. Это
намного лучше, чем черника в таблетках.
Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо за ними
постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей,
подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и
так далее. Несколько полезных советов по укреплению и быстрому росту ногтей:
1.
Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей можно сделать следующую ванночку.
Необходимо выдавить столовую ложку лимонного сока и в нее добавить 5-7
капель йода. В этот раствор нужно опускать ногти на 10-15 минут.
Выполнять такую процедуру нужно ежедневно. -Для того чтобы ногти не
слоились и быстро росли, на ногти на ночь наносится йод. Сразу после
нанесения йода на ногти они становятся желтыми, а утром принимают свой
обычный цвет. -Хорошо помогает ванночка из йода и соли. Делается она
следующим образом. Неполную столовую ложку соли необходимо растворить в
стакане воды, а после этого добавить туда 5-7 капель йода. Ногти нужно
опускать в данный раствор на 10-15 минут. Выполняется процедура
ежедневно.
Выбор натурального камня не может зависеть исключительно от
индивидуальных предпочтений и особенностей вкуса – такой момент, как
связь камней со знаком зодиака, должен учитываться непременно. Психологи
заметили, что человек, верящий в талисман или амулет, лучше
сопротивляется болезням, невзгодам и легче достигает поставленной цели.
Так проявляется эффект плацебо.
У каждой эпохи были свои излюбленные драгоценные камни. Египтяне
охотно носили украшения из изумрудов, бирюзы, аметиста. Римляне выше
всего ценили алмазы и сапфиры. Семирамида, Клеопатра и другие царицы
древних времен обожали жемчуг. Мода ренессанса и барокко отдавала
предпочтение цветным благородным камням: рубинам, сапфирам, топазам.
Туалеты дам и кавалеров эпохи рококо сверкали бриллиантами, а в период
романтизма отдавали предпочтение полудрагоценным камням.
Астрологи утверждают , что каждый драгоценный камень принадлежит
определенному знаку Зодиака. Определенные камни рекомендовались людям
той или иной профессии. Хорошо было обладать подходящим
камнем-талисманом и в житейских ситуациях.
Вам наверняка приходилось слышать разговоры о том, что,
мол, нужно давать ногтям отдохнуть от лака, ацетон очень вреден для
ногтей, а желатин сделает ногти здоровыми и сильными. Так вот, все это
неправда. Давайте опровергнем эти и другие мифы, касающиеся маникюра.
1.
Ногти нужно подпиливать в одном направлении, а не туда и обратно, иначе
они слоятся. На самом деле подпиливать ногти туда и обратно абсолютно
безопасно, если делать это мелкозернистой пилочкой.
2.
Необходимо время от времени удалять лак и верхнее покрытие, чтобы ногти
могли «дышать». Ногти состоят из твердых роговых клеток, поэтому
«дышать» они не могут. Любое покрытие, от базового до искусственных
ногтей, предохраняет от внешних повреждений, сухости и ломкости.
3.
Жидкость для снятия лака, содержащая ацетон, вредна для ногтей.
Наоборот, ацетон в этом случае идеально подходит, так как полностью
удаляет красящие вещества и быстро испаряется. Подобные жидкости без
ацетона испаряются гораздо медленнее и оставляют на ногтях липкую
пленку.
с помощью которого мы видим
наш мир, накапливаем информацию, осмысляем и осознаем окружающую
обстановку. Зрение — это подарок природы, который надо беречь. Однако в
век компьютеров, человек стал все больше и больше времени проводить
перед экраном. От напряжения и усталости глаз у людей начали слезиться
глаза, а в отдельных случаях некоторые стали обращать внимание на то,
что их зрение стало хуже. Так что же делать в такой ситуации? Как
сохранить свое зрение и не допустить появления серьезных заболеваний
глаз. Вот Вам несколько простых советов о том, как сохранить свое
зрение.
необходимо за ними
постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей,
подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и
так далее. Несколько полезных советов по укреплению и быстрому росту ногтей:
авать ногтям отдохнуть от лака, ацетон очень вреден для
ногтей, а желатин сделает ногти здоровыми и сильными. Так вот, все это
неправда. Давайте опровергнем эти и другие мифы, касающиеся маникюра.
