Овсянка содержит бета-глюканы, калий, натрий, кальций, железо,
магний, цинк, фосфор, витамины В1, В2, РР, Е и это далеко не весь список
ее полезных свойств. Но оказывается, что овсянка полезна не только при
приеме ее внутрь, но и в косметических целях.
Ежедневное умывание овсянкой поможет убрать не только жирный блеск
кожи, прыщи, комедоны и мелкие морщинки, но и сделает кожу ровнее и
бархатистей.
Для этого необходимо: взять горсть обычных овсяных
хлопьев, можно немного измельчить в кофемолке или пропустить через
мясорубку. Полученную массу или просто хлопья берем в кулачок и
подставляем под воду примерно на 20 секунд. После этого очень нежно, не
царапая кожу, 2-3 минуты втирать кашицу в лицо, шею, область декольте.
Область возле глаз просто смазать кашицей и смыть не растирая.
Умыть лицо (декольте, шею) водой и дальше уже, кто как привык: тоник, крем.
Название этой диеты говорит само за себя, в ней нет
больших ограничений в пище. Единственное как и во всех диетах, лучше
отказаться от приема жирного, жаренного и сладкого. Запомните самое
главное правило всех диет "Сладкое - это ЗЛО!" Ленивая диета состоит
в том, чтобы перед каждым приемом пищи нужно выпивать 2 стакана чистой
минеральной воды. И после того, как выпита вода к самому приему пищи
можно приступать только через 20 минут. Также во время еды и после нее
нельзя пить еще 2 часа.
Из выше написанного, можно вынести два
простых правила:
1. За 15-20 минут до начала принятия пищи, следует
выпить 2 стакана минеральной воды без газа. 2. Ни в коем случае
нельзя пить при самой трапезе, также 2 часа после ее окончания.
Обменные процессы в
организме ускоряются за счет выпитых 2-х стаканов минеральной воды без
газа за 15-20 минут до начала приема пищи.
Благодаря этой диете,
выпитое количество воды в день благоприятно скажется на вашем
самочувствие. Вы станете более энергичными, больше начнете двигаться.
Значит,
идете в аптеку, и покупаете НИКОТИНОВУЮ КИСЛОТУ 1%, стоит она около 10
гривен - 50 рублей, так что не жлобтесь на покупку,и каждый вечер
втирайте на сухие волосы по 1-2 ампулы (зависит от густоты волос) в
корни. Правда, если есть на голове укладочные средства - надо их сначала
смыть. Так на протяжении месяца, потом перерыв на месяц и по новой. Волосы не жирнит (никотинка как водичка), наоборот, даже объем немного придает. За счет того, что она расширяет сосуды, улучшает кровообращение, волосы очень хорошо растут, перестают выпадать. Осторожно,
чтоб она не попала на кожу лица, - может ненадолго покраснеть, но в
течении минут 40 все сойдет. Внимание: нельзя принимать при высоком
артериальном давлении! ПС: смывать не надо.
Чтобы
волосы были как в рекламе - гладкими и шелковистыми, можно попробовать
сделать маску из сока алоэ. Это удивительное растение славится своими
уникальными свойствами. И на волосы оно тоже действует великолепно!
Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо за ними
постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей,
подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и
так далее. Несколько полезных советов по укреплению и быстрому росту ногтей:
1.
Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей можно сделать следующую ванночку.
Необходимо выдавить столовую ложку лимонного сока и в нее добавить 5-7
капель йода. В этот раствор нужно опускать ногти на 10-15 минут.
Выполнять такую процедуру нужно ежедневно. -Для того чтобы ногти не
слоились и быстро росли, на ногти на ночь наносится йод. Сразу после
нанесения йода на ногти они становятся желтыми, а утром принимают свой
обычный цвет. -Хорошо помогает ванночка из йода и соли. Делается она
следующим образом. Неполную столовую ложку соли необходимо растворить в
стакане воды, а после этого добавить туда 5-7 капель йода. Ногти нужно
опускать в данный раствор на 10-15 минут. Выполняется процедура
ежедневно.
Выбор натурального камня не может зависеть исключительно от
индивидуальных предпочтений и особенностей вкуса – такой момент, как
связь камней со знаком зодиака, должен учитываться непременно. Психологи
заметили, что человек, верящий в талисман или амулет, лучше
сопротивляется болезням, невзгодам и легче достигает поставленной цели.
Так проявляется эффект плацебо.
У каждой эпохи были свои излюбленные драгоценные камни. Египтяне
охотно носили украшения из изумрудов, бирюзы, аметиста. Римляне выше
всего ценили алмазы и сапфиры. Семирамида, Клеопатра и другие царицы
древних времен обожали жемчуг. Мода ренессанса и барокко отдавала
предпочтение цветным благородным камням: рубинам, сапфирам, топазам.
Туалеты дам и кавалеров эпохи рококо сверкали бриллиантами, а в период
романтизма отдавали предпочтение полудрагоценным камням.
Астрологи утверждают , что каждый драгоценный камень принадлежит
определенному знаку Зодиака. Определенные камни рекомендовались людям
той или иной профессии. Хорошо было обладать подходящим
камнем-талисманом и в житейских ситуациях.
ограничений в пище. Единственное как и во всех диетах, лучше
отказаться от приема жирного, жаренного и сладкого. Запомните самое
главное правило всех диет "Сладкое - это ЗЛО!" 
необходимо за ними
постоянно ухаживать. Для этого можно делать ванночки для ногтей,
подкармливать ногти, можно наносить на ногти и руки питательный крем и
так далее. Несколько полезных советов по укреплению и быстрому росту ногтей:
