Эти упражнения — уникальное средство для развития речи ребенка)
1) Массаж
Чаще
всего массаж используют в занятиях с детьми младенческого возраста,
поэтому, как правило, его делает мама. Малыши постарше могут в
дальнейшем выполнять его самостоятельно.
Упражнения пальчикового массажа
Положите ладошку малыша на свою ладонь, погладьте каждый пальчик. Большим и указательным пальцами круговыми движениями массируйте каждый пальчик крохи. Прикоснитесь, слегка нажимая, к подушечкам пальцев малыша. Сожмите руку ребенка в кулак и разожмите. Завершите массаж легкими похлопывающими движениями по всем пальчикам крохи.
Наш
организм - это крепость, которая состоит из маленьких кирпичиков. И
каждый из этих кирпичиков должен получать подпитку извне - витамины и
микроэлементы.
Витамины
Витамин А (ретинол) - эластичность
для ваших волос! При недостатке витамина А кожа головы может начать
шелушиться, а волосы становятся более слабыми и ломкими. Витами А можно
найти в следующих продуктах: печени рыб, сливках, сливочном масле,
яичном желтке, а также в растительных продуктах в виде провитамина
бета-каротина. Читать далее >>
Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт! Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.
1 столовая ложка желатина 3 столовые ложки горячей воды 1 чайная ложка шампуня Желатин
развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков,
дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на
волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.
Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!
Эта техникауниверсальна, ведь таким образом ты можешь
тренировать любые группы мышц. Хулахуп развивает координацию движений, а
также помогает сжечь лишние калории. Для видимого результата достаточно
заниматься 15 минут в день, к тому же, это совсем не сложно. Попробуй и
убедись!
1. Самое привычное движение. Стань ровно, ноги на ширине плеч. Начинай вращать обруч на талии, покачивая бедрами.
2.
В медленном темпе шагай туда и обратно, вращая хулахуп на уровне талии.
Двигай бедрами вперед и назад и удерживай обруч как можно дольше.
3.
Стань ровно, ноги вместе, колени немного согнуты. Затем наклонись
вперед, удерживая спину ровно и начинай вращать обруч. В процессе
приподнимайся и снова опускайся, сгибая и разгибая колени. Обруч должен
вращаться почти перпендикулярно полу. Читать далее >>
средство для развития речи ребенка)
придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт!
тренировать любые группы мышц. Хулахуп развивает координацию движений, а
также помогает сжечь лишние калории. Для видимого результата достаточно
заниматься 15 минут в день, к тому же, это совсем не сложно. Попробуй и
убедись!
