Статьи - Моя Беларусь

ДИЕТА НА 18 ДНЕЙ

Первый день
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе.
Ужин: 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут.

Второй день
Обед: 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут.
Ужин: говяжье мясо, запеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе.

Завтрак или исключить совсем, или пить чай без сахара с половинкой грейпфрута.

Диеты | Просмотров: 353 | Добавил: ilizara | Дата: 17.06.2012 | Комментарии (0)

Японская диета

ДИЕТА НА 13 ДНЕЙ

Японская диета рассчитана на 13 дней.

Нельзя: картофель, сахар, соль, лимонад, пиво, алкоголь, хлеб, кондитерские изделия, мучное.

Можно: кипяченую воду, минералку без ограничения.

Диеты | Просмотров: 392 | Добавил: ilizara | Дата: 17.06.2012 | Комментарии (0)

Диета ангела

ДИЕТА НА 13 ДНЕЙ

Продолжительность ДИЕТЫ АНГЕЛА 13 ДНЕЙ. К концу 13 -го дня на диете Ангела можно похудеть на 7-8 кг. На 14-й день можно есть что хотите, но умеренно. ДИЕТА АНГЕЛА регулирует обмен веществ. Вы 3 года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.

Диеты | Просмотров: 391 | Добавил: ilizara | Дата: 17.06.2012 | Комментарии (0)

Цветовой тест

Внимательно посмотрите на представленные изображения. Выберите ваш любимый цвет и прочтите результаты.

Психология | Просмотров: 456 | Добавил: ilizara | Дата: 17.06.2012 | Комментарии (0)

Калорийность продуктов

Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.

50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Приведены таблицы калорийности продуктов на 100г

Таблица совместимости продуктов

Основные законы совместимости продуктов

Полезные мелочи | Просмотров: 842 | Добавил: ilizara | Дата: 17.06.2012 | Комментарии (0)